En las sesiones de educación alimentaria y pérdida de peso, trabajamos el cambio de hábitos, sin restricciones, y siempre teniendo en cuenta, tus preferencias y estilo de vida.
Las consultas son personalizadas, en las que hacemos valoraciones continuas de los objetivos pautados y alcanzados.
En cada sesión, trabajarás sobre diferentes aspectos a tener en cuenta dentro de una alimentación saludable. Así, podrás incorporar estos cambios de manera sencilla en tu día a día, sin que suponga un grandísimo esfuerzo.
«No hagas una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre»
Y muchas cosas más, sobre alimentación saludable
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La nutrición, ya influye en nuestro organismo desde antes que de seamos concebidos. Los hábitos de vida de nuestros padres, sus genes, y por lo tanto los nuestros, comienzan a escribirse.
El bebé, es un lienzo en blanco que empezamos a pintar en el vientre materno, emociones, estímulos y alimentos, son percibidas y aprendidas desde ese momento. Una vez en nuestros brazos, continuamos pintando ese maravilloso lienzo, siendo su espejo.
Mamá, papá, no vais a ser los padres perfectos, nadie lo es, pero estaríamos encantadas de acompañaros en esta apasionante aventura.
En nuestro centro, trabajamos cada caso cómo único, independientemente de la etapa familiar en la que se encuentre
A ti, mujer. Es tu momento. Independientemente de la etapa de vida en la que te encuentres, ha llegado la hora de conocer tu cuerpo y quererlo cómo se merece. Desde la alimentación, podemos ayudarte.
Trabajaremos tus necesidades específicas, teniendo siempre en cuenta, si te encuentras en la búsqueda de un bebé, presentas dolores menstruales que te imposibilitan tú día a día, te encuentras en menopausia, y/o si presentas alguna enfermedad cómo, endometriosis, hipotiroidismo o síndrome de ovario poliquístico.
Aprenderás cuáles son tus necesidades actuales, entenderás qué y por qué es importante mejorar tus hábitos, y por supuesto seremos tus compañeras de viaje.
Y muchas cosas más, sobre alimentación saludable
En las sesiones de educación alimentaria y pérdida de peso, trabajamos el cambio de hábitos, sin restricciones, y siempre teniendo en cuenta, tus preferencias y estilo de vida.
Las consultas son personalizadas, en las que hacemos valoraciones continuas de los objetivos pautados y alcanzados. En cada sesión, trabajarás sobre diferentes aspectos a tener en cuenta dentro de una alimentación saludable. Así, podrás incorporar estos cambios de manera sencilla en tu día a día, sin que suponga un grandísimo esfuerzo.
«No hagas una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre»
Y muchas cosas más, sobre alimentación saludable
Además tengo un Máster en Orientación educativa y formativo-laboral, especializada en Programación Neurolingüística y Coaching.
Experta nivel I EMDR España, y utilizo como herramienta técnica proyectiva, la terapia con PLAYMOBIL®. También estoy especializada en Coaching Nutricional y Psiconutrición.
También estoy especializada en alimentación familiar, infantil, embarazo, lactancia, alimentación complementaria, BLW y salud femenina y hormonal.