Hola, soy Mónica Castillo

Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante desde el 2011, con número de colegiada CV00220. Además es antropometrista ISAK nivel I (certificación para poder analizar, interpretar y evaluar los compartimentos grasos, musculares y óseos)

Doctorada en Nutrición Deportiva y Composición corporal, en deportistas de élite, de fútbol sala de primera división.
Mis campos favoritos y dónde tengo la suerte de haber trabajado son la nutrición deportiva, la tecnología de los alimentos, la cocina, en los que he realizado cursos de especialización, máster y formaciones superiores para poder aprender. Pero donde más he aprendido ha sido con la experiencia de 13 años de consulta, clases, empresas privadas , equipos deportivos tanto masculinos como femeninos y deportistas individuales.

Hola, soy Mónica
Castillo

Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante desde el 2011, con número de colegiada CV00220.
Además es antropometrista ISAK nivel I (certificación para poder analizar, interpretar y evaluar los compartimentos grasos, musculares y óseos)
Doctorada en Nutrición Deportiva y Composición corporal, en deportistas de élite, de fútbol sala de primera división. Mis campos favoritos y dónde tengo la suerte de haber trabajado son la nutrición deportiva, la tecnología de los alimentos, la cocina, en los que he realizado cursos de especialización, máster y formaciones superiores para poder aprender. Pero donde más he aprendido ha sido con la experiencia de 13 años de consulta, clases, empresas privadas , equipos deportivos tanto masculinos como femeninos y deportistas individuales.

El 20% de tus esfuerzos pueden influir en el 80% de tus resultados

Probar cualquier deporte es mi pasión: me ayuda a mí y me viene genial para ayudar a mis deportistas. Es una práctica que me ayuda a comprender mis conocimientos en nutrición deportiva y composición corporal a los objetivos de los y las deportistas que buscan una ayuda para mejorar su rendimiento, marcas o simplemente su composición corporal.

Mi objetivo en consulta se basa, sobretodo, en las necesidades de quien se sienta enfrente de mí. Analizamos desde el comienzo, qué puntos se necesitan trabajar más y con esto, establecemos objetivos , siempre con la técnica SMART: Específcos, Medibles, Alcanzables, Realistas y de Duración limitada, esto me parece importante para un deportista o para cualquier persona, tener un objetivo, nos permite marcar un camino, y para eso creamos juntos nuestra caja de herramientas para construirlo.

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Probar cualquier deporte es mi pasión: me ayuda a mí y me viene genial para ayudar a mis deportistas. Es una práctica que me ayuda a comprender mis conocimientos en nutrición deportiva y composición corporal a los objetivos de los y las deportistas que buscan una ayuda para mejorar su rendimiento, marcas o simplemente su composición corporal.

Mi objetivo en consulta se basa, sobretodo, en las necesidades de quien se sienta enfrente de mí. Analizamos desde el comienzo, qué puntos se necesitan trabajar más y con esto, establecemos objetivos , siempre con la técnica SMART: Específcos, Medibles, Alcanzables, Realistas y de Duración limitada, esto me parece importante para un deportista o para cualquier persona, tener un objetivo, nos permite marcar un camino, y para eso creamos juntos nuestra caja de herramientas para construirlo.

Algunas curiosidades que puede que no sepas

3 curiosidades sobre mí

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Mónica jugando a fútbol sala

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