Diseño sin título (53)

Salud Femenina

A ti, mujer. Es tu momento. Independientemente de la etapa de vida en la que te encuentres, ha llegado la hora de conocer tu cuerpo y quererlo cómo se merece. Desde la alimentación, podemos ayudarte.

Trabajamos con mujeres que tienen como objetivo una búsqueda de embarazo consciente, o mujeres que no presentan el embarazo como objetivo, pero quieren coger las riendas de su ciclo menstrual o menopausia, independientemente de que presenten o no, patologías asociadas.

A su vez, gracias a autoconocernos y saber prestar más atención a ese signo de salud (la menstruación), podemos detectar y mejorar ciertos problemas, alteraciones o patologías, hasta ahora desconocidas, como:

Ciclos anoovulatorios (se tiene la regla pero no se ha ovulado), SOP (síndrome de ovarios poliquísticos), dismenorrea (dolor de regla limitante), menopausiasíndrome premenstrual, endometriosis, miomas, etc.

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A ti, mujer. Es tu momento. Independientemente de la etapa de vida en la que te encuentres, ha llegado la hora de conocer tu cuerpo y quererlo cómo se merece. Desde la alimentación, podemos ayudarte.

Trabajamos con mujeres que tienen como objetivo una búsqueda de embarazo consciente, o mujeres que no presentan el embarazo como objetivo, pero quieren coger las riendas de su ciclo menstrual o menopausia, independientemente de que presenten o no, patologías asociadas.

A su vez, gracias a autoconocernos y saber prestar más atención a ese signo de salud (la menstruación), podemos detectar y mejorar ciertos problemas, alteraciones o patologías, hasta ahora desconocidas, como:

Ciclos anoovulatorios (se tiene la regla pero no se ha ovulado), SOP (síndrome de ovarios poliquísticos), dismenorrea (dolor de regla limitante), menopausiasíndrome premenstrual, endometriosis, miomas, etc.

Normalizamos, lo que no es normal

Normalizamos, lo que no es normal

Durante décadas, hemos normalizado el dolor de regla y todo lo que se relaciona con ella. Un fuerte síndrome pre-menstrual, dolor de regla limitante, acné hormonal, dolores de cabeza en días clave, etc. A día de hoy, sabemos que por medio de la mejora de hábitos y el autoconocimiento, se puede presentar una gran mejoría, si necesidad de tener que recurrir al consumo habitual de antiinflamatorios. Coger las riendas de tu ciclo menstrual, te ayuda a conocerte, a entenderte a mimarte y a no ser tan exigente, porque entiendes que, somos cíclicas y que en cada fase, tus necesidades son diferentes y no por ello mejores o peores.

Durante décadas, hemos normalizado el dolor de regla y todo lo que se relaciona con ella. Un fuerte síndrome pre-menstrual, dolor de regla limitante, acné hormonal, dolores de cabeza en días clave, etc. A día de hoy, sabemos que por medio de la mejora de hábitos y el autoconocimiento, se puede presentar una gran mejoría, si necesidad de tener que recurrir al consumo habitual de antiinflamatorios. Coger las riendas de tu ciclo menstrual, te ayuda a conocerte, a entenderte a mimarte y a no ser tan exigente, porque entiendes que, somos cíclicas y que en cada fase, tus necesidades son diferentes y no por ello mejores o peores.

¿Qué aprenderé en consulta?

¿Qué aprenderé en consulta?

Lo que opinan nuestros clientes

Lo que opinan nuestros clientes

EL PROCESO

Cómo trabajaremos

Cómo trabajaremos

01.

Primera consulta

En la primera consulta haremos un cuestionario extenso en el que me contarás tu estilo de vida. Además, realizamos un informe de solicitud de análisis clínicos, para obtener toda la información posible para tratar el caso.
Esta consulta tiene una duración aproximadamente de 90 minutos.

02.

Consultas de seguimiento

Las sesiones serán adaptadas según todas las necesidades detectadas en la entrevista nutricional. Dependiendo del caso, abordaremos el completar el plato saludable, lectura de etiquetado, conocer el ciclo menstrual y saber registrarlo, suplementación, recomendaciones para la menopausia, etc.
Estas sesiones tienen una duración aproximada de 45 minutos, y se dan cada 15 días.

03.

Consulta final

El número de citas, es muy personal, y dependerá de cada caso.

Todas las sesiones pueden ser tanto presenciales, como online. En este último caso, las sesiones se llevarán a cabo a través de una plataforma llamada Zoom. En esta plataforma podremos compartir pantalla de ordenador, para poder así, explicarte las herramientas que vayamos a utilizar a lo largo del proceso. Toda la documentación (cuestionarios, infografías, recetarios, menús, etc. ), serán compartidas en una carpeta de Google drive.

Coste de la sesión:55€ 

Bono 3 sesiones: 150€ 

Bono 6 sesiones: 270€ 

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