INICIO EN ENERO. TODOS LOS LUNES A LAS 18.30H

PIERDE PESO,
GANA SALUD

Nuestro programa PIERDE PESO, GANA SALUD, es un programa creado a partir de detectar los problemas que más se dan entre las personas que luchan con su peso, de manera constante.

Será un programa grupal en el que te guiaremos, acompañaremos y enseñaremos todo lo que hemos aprendido durante nuestros años de experiencia en el mundo de la salud y la nutrición, para que así consigas lograr tu objetivo.

El programa tendrá una duración de 2 meses, en el que habrá un total de 7 sesiones semanales, grupales, con diferentes temáticas, encaminadas a mejora tu salud, y aumentar tu motivación.

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PIERDE PESO, GANA SALUD

Nuestro programa PIERDE PESO, GANA SALUD, es un programa creado a partir de detectar los problemas que más se dan entre las personas que luchan con su peso, de manera constante.

Será un programa grupal en el que te guiaremos, acompañaremos y enseñaremos todo lo que hemos aprendido durante nuestros años de experiencia en el mundo de la salud y la nutrición, para que así consigas lograr tu objetivo.

El programa tendrá una duración de 2 meses, en el que habrá un total de 7 sesiones semanales, grupales, con diferentes temáticas, encaminadas a mejora tu salud, y aumentar tu motivación.

¿A quién va dirigido el programa?

¿A quién va dirigido?

¿QUÉ INCLUYE?

Contenidos del programa

Información de interés

  • El programa incluye además un grupo de WhatsApp activo durante los 2 meses de duración, donde podremos resolver dudas, apoyarnos, y compartir nuestras mejoras.
  • Si quieres, podremos pesarte con nuestra báscula de bioimpedancia a lo largo de las sesiones.
  • El programa se lleva a cabo de forma presencial en el espacio de salud Nutre·T, Camí Vell d’Altea nº27, Local 7A (El Albir).
  • El plan se adapta a las características y posibilidades de cada participante.
  • El precio TOTAL del programa son 189€ (Para los 4 más rápidos, el precio será de 169€).

Contenidos del Programa

Contenidos del Programa

El Equipo

Emma Aarstad

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la universidad de Alicante, con número de colegiada CV00804, especializada en:

  • Nutrición en pérdida de peso
  • Salud digestiva y patología digestiva
  • Nutrición clínica
  • Nutrición en enfermedades autoinmunes

Soy una gran friki de la nutrición, me formo y leo constantemente sobre estos temas. Me encanta aprender y divulgar sobre la fuerza que tienen nuestra dieta y los hábitos diarios en nuestra salud y enfermedad.

Acompañar a las personas en su proceso de mejora, viendo como se implican y sobre todo cómo evolucionan hacia una mejor versión, es probablemente lo que más me gusta de mi trabajo.

Llevo desde el 2012 ejerciendo está profesión, sin haber parado en ningún momento de estudiar. Trabajo tanto en consulta privada como en el ámbito hospitalario desde el 2017, aunque también he trabajado para varios proyectos formativos. He ido decantándome por la nutrición en diferentes enfermedades, pues creo que no existe un buen soporte en nuestra sanidad, y la enfermedad se debe tratar desde la base y de una manera integrativa.

La salud se trabaja día a día.

Mónica Castillo

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la universidad de Alicante, con número de colegiada CV00804, especializada en:

  • Cambios en la composición corporal.
  • Profesora de cocina.
  • Nutrición Deportiva y Suplementación.
  • Ciencias culinarias.
  • Investigación en Ciencia y Tecnología de los alimentos.

Vivir el camino con personas que buscan mi opinión para sus cambios y mejoras es lo que más me gusta de mi profesión. Me encanta compartir cambios en la composición corporal y sobre todo, sentir que estoy aportando algo de valor a la vida de las personas.

En estos 12 años de profesión, he pasado como nutricionista por clubes de fútbol como el Valencia C.F, clubes de judo y kárate, además de ver a triatletas, ciclistas y corredores, combinando la nutrición con mis otras pasiones, la docencia, siendo profesora en la Universidad de Alicante en el Grado de Nutrición Humana y dietética, y la cocina, ejerciendo también de docente en cursos privados y en ciclos formativos.

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